爬楼看了今天的翻转,就在头脑里闪现出这句话,问题来了,不要急于去解决,这样只会让问题放大。反而可以让它飞一会儿。
大部分问题的来源都是心里,情绪可能堵住了。但这个堵绝对不是问题出现的时候,而是在问题出现的一段时间开始了,所以想要解决,可能需要一倍甚至两倍的时间才可能消失,或者更多倍。
以前就会有个误区,我不管你发生了什么,问题消失了我就心安了,我心安了就行,我不管你舒服不舒服。其实这不只是对孩子和老公,也包括我自己。反正这个问题让我恐惧了,我就得想尽办法去控制你,让问题消失,其实这样恰好把问题锁死了,堵住了,没解了。
现在可以换个念头,问题的发生从很久以前就开始了,才浮出水面而已,给问题一个空间,让更多的线索一起浮出来才行,即使浮不出来,也可以从爱入手,从关系入手。以前我犯过太多这方面的错,以后要停,停下来,想想为什么会这样,我可以做些什么吗?如果可以先去做,是我做,不是要求别人去做,然后做的过程中不断去观察,看看到底是改善了,还是加重了。
这样挺难的,毕竟与问题共存,是个特别大的考验,现在也正是考验的机会,孩子和自己都一样。尤其我自己,出了问题先别责怪苛责自己,而是看看怎么了?有什么需要去理解和满足自己的,任何表象都可以找到更深层的原因去入手。
让问题和情绪飞一会儿,不去压制!
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