辟谷期间穿越自己

辟谷期间穿越自己

今天是辟谷训练营的第三天，遗憾的是室友ZL姐和我一样，没能很好的进入辟谷状态。所不同的是她的前两次辟谷体验很好，所以才懊恼于现如今的状态不再，甚至无法再次找回时陷入困惑。

而我心里也知道，对于此次辟谷，我就是个起心动念的路人甲，空有一腔热情，其实16项功课准备的并不充分，更谈不上辟谷”心法”的实践和运用。

即使是本次参与了现场培训，那也只能勉强算是略懂皮毛的伪辟谷者，是个还没入门的修行者。

至于家人在我来之前所谓的诸如万一练的”走火入魔”怎么办的担心，简直就是一个贻笑大方的笑话。因为我连边还不沾，何谈走火或者入魔。

就算是我一厢情愿的不吃不喝的修炼，也断然差的十万八千里。就好像隔着无数个李叔同那么多遥远。这就是真相和事实，与个人意志无关。

辟谷期间穿越自己

通过这几天的相处，和ZL姐的交集越来越多，对她的赞赏也越来越多。我最忍俊不禁的就是她理直气壮的撒娇或者胡说八道。她时而科普，时而讲经，时而布道、时而诙谐，时而幽默，时而正经，时而不正经。

甚至眨眼功夫，就能满脸严肃的让我看她手机里的保存的”皈依证”。而且她吃素，偶尔也打诳语。她厨艺很好，什么饭都会做，却轻易不露手，只做给值得的人。

她是个爱憎分明的人，对自己的爷爷、父亲崇拜之至且追忆有加，对自己的女儿极尽锻炼和培养。就连她家的桃木梳和茶杯上都有漂亮的小玉石手工点缀。她喜欢喝茶，因而茶宠也特别意趣和讲究。

我看不透她，只觉得她是个很有趣的人，背后自然也有着与众不同的故事。她能喝白酒，且交友广泛，甚至在寺院里也有朋友。

对此，我也对标自己究竟是个什么样的人？扪心自问，我能否看清我自己。人常说男人是山，女人是水，而偏巧还有另外一个女人，那就是我，就像是水泥做的。时而很清楚，时而又特别混沌。

经常能看别人，可是对于自己，貌似卡点居多，也经常因为想不清楚或无法解决现实困惑而不了了之。

总是习惯了事必躬亲，也习惯了凡事靠自己。ZL姐说那天她看我提着行李箱吃力的上下楼梯，不止一次的提出帮我提，可是每每被我婉拒，让她很心疼，也很挫败。

要知道她平日里经常被宠溺，又因为她觉得她当时精力和状态尚好，难得这么积极主动的提出帮忙请求，竟然还被忽略，看来是我表现的过于刚强。

辟谷期间穿越自己

我听了之后，由衷表示歉意，却也不想再解释。原因是我们俩性格不同，而我习惯于照顾别人。她说女人要学会示弱，撒娇，只在必须、必要时候表现出坚强即可。我听了之后笑而不语。

本次辟谷在陕西省历史文化名城蓝田县举行。那里出土了著名的蓝田人古遗址，是中华文明的本源和母体 、被中华民族尊为“始祖母”华胥的故里。境内有净土宗祖庭悟真寺，第二敦煌水陆庵，天下第一孝山王顺山，以及天下第一名汤汤峪温泉等风景名胜。

又因为距西安市区22千米。920路小公交可以直达，唯一美中不足的是车辆少，发车间隔时间长，排队等车很久。如果着急，可以拼车、打的或者自驾，但是不太好停车。

同时蓝田县还因盛产美玉而得名，自古据秦楚大道，有“三辅要冲”之称，是关中通往东南诸省的要道。蓝田更是著名的“玉乡”，素有“玉种蓝田”的美称。

本次辟谷培训的第三天恰逢当地的清明节庙会，很是热闹。ZL姐和我穿过熙熙攘攘的人群，去了游人相对较少的东峰寺。东峰寺位于半山腰。我俩拾级而上，却并没有找到随喜捎砖上山的所在。即便如此，依然气喘吁吁，大汗淋漓。

ZL姐说她更喜欢走在土地上，而非人工石阶上，那是因为五行可以描述人体的五脏系统（肝心脾肺肾）的功能和关系。所以脾虚的人应该多走土路，以示承载和受纳。适当的甘味是补脾的，但味过于甘，又能呆胃滞脾。

山顶的香火很旺，我看到敲钟处，就想为家人祈福，于是ZL姐给我科普祈福适宜晨钟。同时也告诉我冬天坐木，夏天坐石，还有很多的典故与出处。

我听了之后赞叹不已，询问她何以懂得这么多，她笑着说自从女儿上大学后，除了工作有大把闲暇。

加之自己喜欢徐文兵主讲的黄帝内经，已经听了好多遍。也喜欢看书和琢磨。当然也经常外出游历，所以接触和吸收多一些。

辟谷期间穿越自己

得知原委后，我依旧赞叹，也为自己的小浅薄而惭愧不已，这就是人和人之间最大的差别。有些能够看见，而有些看不见。而弥补的有效途径就是活到老，学到老，直到成为同一种物种或者丛林里的那只颇有奔跑力的兔子。

ZL姐和我同时选择脱离”大部队”进山，因为蓝田的山并不太高，山脚下农家乐众多，不会有太大的风险。空旷的山林，只有她和我两个人，她负责开路，而我也随手捡了一根棍子。不是为了升级打怪兽，而是为了打草惊蛇。

可能平日里登山的人少，所以蜘蛛网遍布，ZL姐是个爱美的人，她总是小心翼翼用树枝拨开，然后开始追忆昔日的领队。领队手里有个小砍刀，会帮大家砍去枝蔓和蜘蛛网，她最担心伤手和伤脸。所以平日里爬山除了戴帽子防晒，还会带上防滑的手套。

我听了之后，开始理解并尊重她骨子里的小女人情结。而我偏巧从来夏天不防晒，冬天不戴口罩，就连今天上山，穿的还是坡跟鞋。

辟谷期间穿越自己

我们边走边聊，同时也留意到不远处的山鸡拖着超长的尾巴和黄褐色的羽毛一前一后快速的通过。我们被它们的美丽所吸引，同时也目送它们轻巧而去。

翻了好几个山梁后，太阳更高了，站在梁上，叉着腰环顾四周的风景以及山脚下被微缩的小县城，甚是美丽，并不远处的地方，传来依稀可闻的狗叫声，心情顿时变得很享受。

我继续跟着ZL姐攀爬，然后来到一个山体滑坡后覆盖了路径的地方。我考虑到安全，更担心虚土滑坡的危险，所以建议回返。可是ZL姐左看右看，很不甘心，她想要尝试通过，我看拗不过她，也打算试试。

可是真正走上去了，心里还是犯嘀咕，毕竟她身材纤细娇小，而我体格健壮，一旦滑落下去即使生命无虞，受伤总是难免。想到这里，愈发两股战战，又因为没有抓握的地方，所以手也开始抖起来。

就在腿抖手抖的时候，突然脑海里飘过一句话：接纳恐惧，你的恐惧将消失不在。于是我开始试着深呼吸，同时也做好了打不了受些皮肉之路的准备。然后开始小心翼翼的试探，踩稳，没想到竟然很快的通过。

ZL姐在不远处的山梁朗朗的笑我，而我也报以突破自己并超越恐惧时的由衷的满足和快乐。

当然我也知道，其实我的手心里，脊背上因为紧张而瞬间出汗，那是对身体和生命的敬畏和礼遇。

下山的路貌似很快，穿越完成后，才在路边的引路碑上发现此处名为情侣溪，我俩看了之后，哈哈大笑。朗朗乾坤下，就算当了一回临时情侣，又有何妨？

坐在农家，吹着惬意的山风，再看看不远处的树荫下垂钓的各色人等。ZL姐和我还在絮絮叨叨各种不咸不淡的话题，不悲不喜，没完没了,开心时忍不住的哈哈大笑。

太阳很快又转过来了，于是我俩继续嘻嘻哈哈的挪桌子，搬椅子，甚至还垫起了桌角。依旧是想晒太阳就晒太阳，不想晒太阳就躲进凉荫里。

路漫漫其修远兮。是的，今天是我学辟谷的第三天。诚然辟谷有理论，也有实操。而个人修行也是如此，如果能够随时随地的实修，则最为难得，也最为值得。

无意间看到手机，显示今天走了27000多步，不算多也不算少。很庆幸，选择随时都在自己的手里，所以很自由，也很自在。

辟谷期间穿越自己