春季气温不稳定，有些地区一星期之内就能来个春夏秋冬循环播放，今天寒风如刀割，明天烈日如流火，对皮肤刺激尤其大。任你有十八般护肤武艺都逃不出过敏的魔爪！
发红发痒、轻微刺痛、红肿，
甚至发炎、出小疹子……
抱紧宝宝~
首先，要分清楚自己究竟是属于皮肤过敏呢，
还是敏感肌，两者虽然看起来症状类似，
但仔细观察差异还是很大滴，
只有确定症状，才能对症下药哦~
如果还不确定自己是不是敏感肌的宝宝，
先来做个自我检测吧~
如果符合三种以上症状，就是敏感肌哦~
如果确定了自己属于敏感肌，
要怎么度过这段非常时期呢？
别着急~爱泥萌的校花早就准备好“自救指南”啦~
1.洁面要温柔
坚决不用皂基类清洁力度过强的碱性洁面品、
带“深层清洁”字样的洁面产品，以及洁面网、洁面仪等工具
你需要的是温和偏微酸性、氨基酸成分的洁面产品。
洗脸时，要温柔，不需太用力，拒绝搓澡式！
次数呢，也不需太多，一天一次，早上用温水就可以啦。
2.护肤只要保湿
避免厚重高浓度的滋润修护产品，
最基础的保湿功效即可，
美白、抗衰、精华通通收起来吧！
选择质地清爽轻透的护肤品是最佳选择哦~
3.成分要挑剔
改掉买护肤品不看“成分”的坏习惯！
果酸、水杨酸等美白成分在非常时期，还是先收起来吧~
羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐等成分，
容易引发粉刺，也要多加注意！
出现邻苯二甲酸盐，果断say no!
看到洋甘菊、芦荟、金盏花等
具有镇静舒缓抗敏效果的成分，赶紧列队欢迎哦~
4.防晒要抓紧
虽然夏天还没到，
但紫外线对敏感又脆弱的肌肤的破坏力也不容小觑哦~
所以防晒功课时刻要做好！
遮阳伞、墨镜、遮阳帽时刻带身上,
如果一定要擦防晒霜，
防晒指数SPF15-30为宜,指数越高，刺激越大。
5、果蔬要多吃，VC多补充
海鲜类、辛辣或个人体质过敏源食物必须say no！
富含VC的蔬菜水果比如梨、橙子、奇异果多多益善！
无论用什么护肤品，最重要的还是提高自身和皮肤的免疫能力
日常多做运动，多跑步、多散步，
注意休息少熬夜，睡觉前一小时放下手机，换上一本书。
校花灰常理解敏感肌选择化妆品时，
不得不小心、小心、再小心的焦虑心情！
调理敏感肌是个持久战，Come on baby！
每天一点小改变，奇迹就会出现！
只要度过这段肌肤的非常时期，
就又能肆无忌惮的美美美啦~
本文来源于换季出现小红疹，再不护理就晚了！
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