第二周约练

本周一共约练了三次

两次作为咨询师，两位来访者问题都比较接近，一个是焦虑自己孩子的学习，一个是因为学习而焦虑，跟老公的沟通不顺畅，在做咨询的过程中，我始终都是陪伴者来访者，运用具体化，一般化不断的跟来访者进行澄清，让来访者在倾诉的过程中，让自己的情绪得以释放，有关系就是没关系，在来访者情绪平复了之后，慢慢的他也看到了自己在看待这件事情过程中，看到焦虑的原因，其实是在自己，看到这里，她自己就能够找出办法，让自己不再那么焦虑，学会与老公沟通，正是所谓的每个人都是自己问题的专家。整个流程比较顺畅，我认为相对比较成功的两个咨询。

第三场是三位老师进行Box练习，在进行角色扮演的过程中，我体会到要更好的共情来访者，必须先处理他的情绪，这个我其实一直都知道，但是在做的过程中不免还是有些着急，以为共青到她的情绪就是对来访者的接纳，想把学到的一些技术像一般化，重新建构等等，用到来访者身上，但是在来访者给我反馈的过程中，好像还是着急了，对接纳的程度不够，作为咨询师的我说的多了，来访者心里会有不舒服，处理的有些着急，让我再一次看到，如何更好的去接纳来访者？有了更深的理解。