内心不快乐是对自己最大的伤害

庄子跟我们分享一个观念：如果内心不快乐，不认同自我，无法与世界有情众生达成和解，说的话跟自己做的事不一样、今天做的事和明天想做的事情不一样、过去的念头和现在的念头不一样等等，这些来自十面八方的矛盾和冲突，往往会形成病。

我们常常发现，有一些人虽然抽烟喝酒，却没有什么特别大的病。还有一些人，出门戴口罩，看见领导或客户吸烟则强忍怒火，计算着自己又吸入了多少二手烟，内心在纠结到底自己有没有必要为了这份工作吸二手烟。然后在心里把领导或者是客户暴打一顿。

这种内在的欲望，与外在的表达之间不一致，往往会形成更大的对生的冲突。

“酒色财气，有度皆可养生。贪嗔痴慢，无著便是菩提。”