今天最大的收获是4个字，以心正形。老师以往的提法是"以意领形"。以身观身，观身外之身这样的话，多半都是作为修为来理解的。当他被用来解读太极拳的时候，就显得很新鲜。然后当我再把它用在修身养性时，又别有一番感受。
每天不论是在吃饭睡觉，为人处事，都可以跳出来观自己，知道自己在干什么，养成习惯。
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每天不论是在吃饭睡觉，为人处事，都可以跳出来观自己，知道自己在干什么，养成习惯。
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像大白样的长草颜
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没有人可以帮我
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本文标题：自得其乐0627
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