那就应该好好地爱自己了。
我的一个朋友经常晚上到凌晨三四点睡觉，早上六点多起床开始通勤生活，我软硬都劝过，不听，仍然我行我素，有一天我很认真地和他谈这个事情，他告诉我因为他晚上有灵感，能想出很多方案，很多点子，所以我们经常会在半夜三更微信里遇到，有时候还会为了某一个方案吵起来，然后又会开玩笑，说不定哪天我们会猝死，还吵什么。
我还有一个朋友，和我好，带我玩，让我接触了很多新奇的东西，虽然也和我闹，和我吵，但是我依然对她有滤镜，我们经常讨论死亡的话题，她开玩笑说她活到 35，我说我也就 45，我刚刚好比她大 10 岁左右，刚刚好就是一辈子好朋友。那个让我眼睛里有粉红色泡泡的她生病了。
我还有一个朋友，做过大手术，她说那个时候她很怕死，我说你现在也要怕，这样才能好好照顾自己的身体，挺心疼的，都年纪轻轻，却经受过生死边缘的痛苦。
还有一个朋友，很个性，很桀骜，但也很坚持，很争气。我想我们最大的一致性就是都想出国看看。我以前还开玩笑，等他当了博导，让儿子上他的博士。前几天我们还在讨论共同的朋友被抓伤的事，今天却听说已经不在了。悲痛，不愿意相信是真的，但确是事实。
我的这四个朋友都还没到 30 岁。
都是身边的人，身边的朋友，好朋友，一次一次都在警示身心健康的重要性，回想这两年过饱和的工作和生活，突然意识到不能再如此消耗生命，要好好爱护自己，和保护好应该保护的人。
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