每天都有带午饭的习惯 主要是吃的安心健康 其次是一直奋力的能走在减肥的路上 无法停歇！一直减肥 体重确顽强的徘徊在102斤 给我造成了很大困扰！ 自然对饮食还是蛮有要求 从食材 到油脂 佐料 都是严格监管 蔬菜没什么限制种类多多益善 竟可能每天换着吃 油脂 我选的橄榄油 椰子油 肉类 选鸡胸肉 鱼肉 还有 虾尾 因为我姐姐上个月买了一大盒虾尾给我 现在还没吃完 蛋白质还是要多摄入一些 鸡蛋个瘦肉都是很好的优质蛋白 ~跑题了~~ 工作日我们都是早上七点半就起来准备早午餐 虽然蛮费时间精力 早上总是 急匆匆的赶去上班 （主要是我化妆穿衣服浪费的时间也很多~）但中午吃饭时还是很幸福的 但眼看着夏天就要来了 带午饭就不是很好存放 ~思来想去 带了 家里的冰袋和午饭一起 效果倒是很不错 ~~ 完全解决了我的苦恼 下午的时候倩倩发信息 问我是不是到了一个快递 ，，说是已经被前台签收了 （同事收了快递连个招呼都不打）倩倩买了一个车载冷藏小冰箱 给我 。让放在办公室里 说我每天总是健康养生减肥 的 怕太热带的饭变质反而对身体不好 适得其反。。。 很开心她能什么事都操着心 管我管家里管小福，什么想着 ，，唯独对自己没怎么上心 。。
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