我要注意自己的说话语气，今天激怒了儿子，他觉得我说话态度不好，所以他也跟着发脾气。
我突然意识到自己讲话态度是有点急，而且带着些“为你好”的口吻…我察觉到自己因为内心有点着急…
下午3点半放学，在外婆家，到家是6点多，开始看iPad，一直没有去做作业，所以我有些着急，我察觉到了…但如果我不催呢？好好说话呢？
今天也有成就感事件。我在为他们班级做PPT，他感兴趣了，也来看我做。接着跃跃欲试，之后就是他把PPT做完了，还知道每做一个，标个记号。他自己也有成就感！
所以最重要是父母养成好的饮食习惯！
2024年目标：饮食习惯和运动习惯
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本文标题：能量提升123 | 做PPT
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