由于时间安排不过来，今晚只阅读了《人生效率手册》的P51-P55页
每天早起，你将比别人活得更多成功的机会……
书中提到你每天比别人早起3个小时，那么一个月坚持下来你就比别人多90个小时，可以利用这个时间坚持做一件事情，死磕一件事情，滴水穿石，就会比别人多活了一个人人生。这个道理我比较认同，可坚持比较难啊？对于我这种上班时间不固定的人员来说难于登天啊！
但书中也提到一个方法，就是比自己平常起来的时间推前半个小时循序渐进的方式，等自己的生物钟慢慢形成，早起就是一件很简单的事情了！书中还提到可以用早起仪式来激励自己，嗯嗯！不错的建议，我采纳了！
D010+5组Kimmy+《人生效率手册》读书笔记
明天比今天早起半小时……
每天进步一点点……
越自律越努力，才会赢！
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