起床：7:30
就寝：10:30
天气：晴
心情：好
纪念日：坚持第一天
改进：情绪自控力
习惯养成：每天多一些笑容
数字探索一个月
数字探索，风水，
张德芬，罗大伦，懒兔子
课外书
锻炼穿爆汉服锻炼半个小时
喝水两公斤
每天早上空腹一个苹果
营养品每天
与妈妈说话注意语气
如何开始解读号码
1.流汗感觉很好
2.任务完成感觉很美好
3.让自己每天都进步一点感觉很美好
如何让自己学会更好地控制情绪？
如何让自己更会说话？
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本文标题：2018-7-28晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ygmnmftx.html
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