春天会春困，夏天有夏乏，秋天还会有秋无力，加上睡不醒的冬三月。被窝里有着封印魔咒，瞌睡中的周公有着无穷无尽的魅力。
工作日起床全靠爆发力，双休日起床全靠人有三急。
人在工位上，灵魂却是一片乱码状态。
这怎么可以！
既然起床已经是无可避免的事情，那就只趁午休时间午睡一下，让自己的大脑重新“活”起来！
好的午睡可以带来“充电五分钟，通话半小时”的效果，但是状态不好的午睡，也会使精神状态愈发的不好。合理的时长，适宜的环境都是很重要的！
10-20分钟的睡眠属于很浅的非快动眼睡眠（NREM）醒来之后可以马上投入工作，适合恢复警觉性和精力。
30分钟的睡眠，可能会导致睡醒后出现“睡眠迟钝”现象，使得睡眠本身所带来的精力恢复作用也会有滞后显现。
长达60分钟的睡眠可以使人体达到深层的慢波睡眠，有利于改善陈述性记忆，但也有“睡眠迟钝”现象。
除了睡眠时间的把控，午休的环境也要重视。
有条件的会选择午睡椅，没有条件的也只能靠着午睡枕就地趴着或者坐着午睡了。
午睡椅和午睡枕都是不可拆洗的物品，但在上班的人却是每天都在使用，长此以往，午睡枕、午睡椅便成了细菌螨虫的温床，通过呼吸循环进入体内，加重免疫系统的负荷，午睡起来人的精神状态愈发不佳。
一支AQ多功能灭菌喷雾就可以解决啦！
往午睡枕上喷一喷，AQ释放的微刺针因子包围住细菌、微生物将其裂变分解成为碳水化合物以及一些常见无害元素，还能提高周围空气质量，让你安安心心地睡个午觉。午睡椅则可在擦拭完表面后用AQ喷洒，不仅消毒灭菌，还可以除味、净化空气，一觉睡得更为沉稳。
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