最近在读李笑来老师的《通往财富自由之路》，书中有一篇文章提到作者早就把“坚持”这个词从自己的操作系统（作者用来比喻自己的认知系统与思考框架）中删除了。而且他也建议大家把“坚持”这个词从个人操作系统中删除。
他给出的理由是：当一件事情需要靠“坚持”来做的话，这件事情从一开始就不太可能成功，因为一件事情要靠“坚持”才能一直做下去，说明我们骨子里并不太喜欢或认可这件事情。只能靠“坚持”强制自己一直做下去，不要放弃。这样坚持下去的结果大概率是不理想的。
我仔细回想了自己这些年给自己定的新年计划以及目标，其中就常出现“坚持”两个字。比如坚持每天读书，坚持学习英语，坚持每周锻炼身体等等。以我个人的结果来说，验证了李笑来老师所说的，靠“坚持”去做的事情，大概率上是不会有理想结果的。
既然“坚持”这个词并不会让我们达成目标或把我们带向理想的结果，那怎么样才能达成自己的目标呢？
李笑来老师在文中给出了自己的答案：给你要完成的目标或事情赋予重要的意义，或者多重重大意义。
具体怎么操作?
锻炼身体这件事情怎么样赋予重要意义呢？
我们可以从正反两方面来给它赋予意义。
首先从正面思考： 锻炼身体这件事情会让自己得到什么样的好处？（因为锻炼身体这类需要长时间才能看到结果的事情，其反馈往往比较慢，所以针对这类事情我们需要发挥自己的想象，想象自己已经达成目标后的情景，越真实越具体更有效果）把你能想的好处都用笔写下来或用电子笔记记录下来。
再从反面思考：如果自己的身体缺乏锻炼会给自己造成什么样的坏处？（和正面结果一样，充分发挥自己的想象去思考负面的情景）同样将想象的情况记录下来。
当你给锻炼身体这件事情赋予正反两方面的意义，重复多次地让自己更加笃信锻炼身体对自己的重要性。
接来下你就可以顺其自然地给自己设置相关完成目标的具体计划与步骤，比如运动计划，饮食方面的计划等等。
当你在执行的过程中还是可能会有犹豫的时候，这说明自己对这件事情的意义有些动摇了，你只需要再次翻看你之前给出的正反两方面意义就会让自己笃信并丝毫不需要坚持就可以把锻炼变成自己的日常习惯。
知识这东西，仅仅靠学是没有用的，最重要的是用起来。
我决定按李笑来老师所说的亲自践行，锻炼身体这个目标我已经说了很多年了，但一起没达到理想的结果，就先从这个目标开始践行吧，希望看到文章的你也找到一个自己以前总想达成但一直无法做到的目标一起践行起来。给目标赋予重大的意义，让自己自动自发地去达成它。
行动起来，让我们把“坚持”从我们的操作系统中删除吧！
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