2019年10月6号，姚晨凭借着《都挺好》中苏明玉一角，在釜山电影节亚洲电影市场亚洲内容颁奖典礼上，获得最佳女演员奖.
在并不遥远的2018年，姚晨在《星空演讲》上讲，中年女人的尬和惑，引起了各方的感慨讨论。
一石又激起千层浪。
姚晨，终于跨过了中年的尬与惑。
一
大部分的中年人，都或多或少的正在经历、或有过中年危机，更不用说中年的女人。
中年女人，自古以来，就被展示和评价。远的如贾宝玉的评价“出了嫁，不知怎么就变出许多的不好的毛病来，虽是颗珠子，却没有光彩宝色，是颗死珠了；再老了，更变的不是珠子，竟是鱼眼睛了”，近的，女人被要求既要事业风生水起，又要家庭美满幸福两头顾的，还有加在女人身上的冻龄要求，与天与地斗，要与自然规律的衰老斗。
萧红曾经感慨，女性的天空是低的，羽翼是稀薄的，而身边的累赘又是笨重的。
尬与惑的中年女人，谁不曾经历过焦虑、无助、无力、无处逃避。
二
二胎放开后，刚从不带硝烟的育儿战场上，爬出来的女人们，尤其是七零末、八零后的女人，刚过上几年安稳日子，又一次被架空到了身不由己的地步。
小q，我的大学同学，因为是独生女，毕业后自愿选择留在父母身边，找个同市的男子成家，男方家里财力不算大富大贵，在当地过得也是体面日子。小q，父母皆是老师退休，生活过得有滋有味，自然小两口日子过得比较惬意。
女儿出生后，一家欢天喜地，各方都是事业单位公职人员，自然不会考虑，用职业交换二胎。小q的日子按部就班的美好着，偶尔为单位的职称，苦恼一把，其余再无其他。
原以为日子可以这样潇洒下去，二胎一放开，催生的排成队，一个接着一个，小q本来人长的小巧，生女儿的时候受尽苦头，表示再也不会生了。但双方父母，外加七大姑八大姨，还有所有能说得上话的，都在催生。
架不住的小q，终于生了二胎。但世事难料，二胎不到半岁，原本身体可以的父亲，突然中风。公公婆婆年纪本来就大了，能自我照顾就很好了。
独生女的她，只能不停奔波，心累身体更累，顾得了老父亲，顾不得小孩子，虽然队友比较给力，也尽力帮忙，但架不住这样折腾。 疲于应付的小q说，很想找个地方，一闭眼，啥也不用考虑，睁开眼，然后事情都解决了。现在工作上在应付，觉得自己已经堕落到，只剩下拿那点工资的份了，生活上，一地鸡毛，看不到希望。而又明白自己不能倒下，否则这老老小小的咋办？
三
Z住在一线城市豪宅，有一双女儿，为了孩子上学，前两年，毅然辞去工作。
每次见到她，远远地，都能感受到她浓浓的焦虑气息。
她也是大学毕业，辞去公职，来到一线城市，属于执行力、目标性非常强的人，信奉只要你想做，你认真去做，没有做不好的事情。十多年的打拼，有了自家的稳定事业，公司风头正盛。
孩子上了小学后，尽力奉行家庭教育原则，把孩子的每个时间都安排的满满的。 陪着孩子上各种课外辅导班，辅导孩子家庭作业，陪着孩子做奥数，了解各种教育行情，把自己当年学习、工作的劲头，都拿出来了。
学校一有风吹草动，就焦虑不堪，只怕孩子被落后了，担心孩子任课老师不合格，没经验，不会教育引导孩子，担心孩子被甩开了。
送小的孩子去兴趣班，发现兴趣班的男生永远比女生少，她也要担忧，担忧未来自己的女儿找男朋友，找不到怎么办？ 中年老母亲，连未来那么遥远的事情，都能担忧！
四
姚晨说“每个人在不同的年龄段，都会有不同的人生选择，选择你所承担的，承担你所选择的”。
不只是中年，生而为人，我们都会有尬与惑，但是，中年解决问题的钥匙，就在你的手中。
中年是事实，接受这个事实，自然的规律，无法抗拒，坦然面对。中年不要自我封闭，自我气短。用欣赏的心态看看周围，看看生气活力十足的年轻人，学学他们优点，保留住自己的经验。
中年，重视生活，重视自己。年轻有年轻的优势，但中年， 也有年轻时，不曾有过的美好。中年，我们明白了事业的重要性。我们尽力工作，知道工作是安身立命之本。负责认真是我们基本的原则，拿一份薪水，做一份对得起良心的工作。
中年，我们明白了，自己才是自己的神。不再像小儿女时，把他人当做天，当做生命的救星，总幻想着灰姑娘和王子的故事，期待自己被收藏、被爱护。中年，我们知道自己爱自己的真实意义和做法，不是无病呻吟给谁看。
中年，珍视自己的拥有。向外看，更要向内看，看自己的内心，摒弃讨好，做好自己。我们需要友情，但更清楚自己的底线，随心所欲不逾距。人际交往中，我们学会了做减法，不强求自己无用的社交，做自己喜欢的事，交往自己喜欢的人。
希望中年的我们都会很快跨过尬与惑。
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