所思即所见，所见即所得

上午犯困，休息一会后，还是没状态，短篇只写了1000字，长篇写了500字，就发现不知道该写什么，这让我产生恐慌，因为当前的剧情要呼应前文，又要逻辑合理，只是出现一个卡壳，要一步步走上去，还是跳上去，这是个麻烦，我也没有准备好，到晚上也没有想到该如何操作。索性就改正文，下午改了5篇1万多字，晚上再改1篇2000字正文，这样明天就可以不用改文，专注写草稿

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明日2更4000字正文

今日听完《生活中的情绪心理学》，很有用的一本书，涉及到了生活中大部分情绪

负面正面情绪都有，有一句话觉得很有道理，生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。即，所思即所见，所见即所得。

这时候就凸显出平常心的重要性，保持冷静，不要被情绪所干扰，看淡一切，反而赢得生机