2019-07-28

今天让我感到特别气愤的是他下午一直没回复我。我好生气，感到被愤怒裹挟了~  好想跟他发泄情绪，还是忍住了。

这让我意识到我很在意他的反馈，我想到种种行为可以有的不忠就感到巨大伤害。我在抓取，希望对方通过一定的方式来证明我值得被爱。底层依旧是: 如若不然就不值得。还是内在的匮乏。

我的功课是解决内在的匮乏，找回充盈丰满的心❤。

目前，保持运动和清理。早睡早起，高质量休息。

明日，5点，冥想清理。运动打卡day1+睡美人bc。做饭吃饭上班。整理下资源库。方logo。

晚安。