感恩日记93天

感恩日记93天

一.我近期想要实现的目标：

      坚持完成100天感恩日记，影响更多的人一起写感恩日记，2022元旦奖励全家上海迪士尼游玩3天，按10000的费用算，写一篇就是100块，完不成发500元红包给小雪

二. 今天为了实现我的目标，我的具体行动：

1.写感恩日记第93天

2阅读

3.工作

4.阅读

5.冥想

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三. 我今天最想感恩的人事物：

      跑步

四. 我感恩他/的原因：

    跑步让生命有活力生命在于运动

五.我觉得自己做的很棒的地方:

      觉得静不下心来就冥想吧！

六. 我今天做出的感恩行动：

      学会休息，学会放松，意志力有限要靠习惯