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亲子班时间管理90天践行打卡

亲子班时间管理90天践行打卡

作者: 雪杉桐缘 | 来源:发表于2018-05-16 05:19 被阅读0次

9组—张雪雁—北京—易效能亲子班90天践行打卡

亲子班时间管理90天践行打卡 亲子班时间管理90天践行打卡

打卡日期:2018/05/15

打卡累计天:7/30

#宣言  专注坚持付出总有回报#

孩子第2个30天目标:

1.早睡早起形成生物钟,养成清单习惯,不用提醒。

2.每天坚持阅读和诵读

3.争取每天保持一定时间的运动

妈妈第2个30天目标:

1.更少一些说教更多一些身体力行

2.和孩子一起断舍离

3.每天保持阅读和学习

加油杉树(10岁)践行打卡

1.规律作息:9:30睡觉 6:20起床

2.今日闪光点:

1.放学回家先吃青蛙。

2.妈妈要求杉树把床上的玩偶简化,其他断舍离掉,很好的配合了。没有情绪化。

3.运动20分钟,跳绳100下。

4.自己洗小兔子,自己洗内衣,洗澡、洗漱,早早上床睡觉了。

#父母教练检视#:今天作业不多,写了一篇作文,主动洗自己的玩偶,主动要求下楼运动,回来不忘洗澡。妈妈把承诺的墙贴都弄好,把杉树的奖状都贴上,饼图、清单都放在了该放的地方。习惯的养成!加油宝贝!

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