先不管正负的问题，先来说说大的分类：
关于强化：
如果结果是让孩子从没有的行为变成有，从无到有，则属于强化。
关于惩罚：
如果让孩子消除一个行为，从有到无，则属于惩罚。了解了这个大前提，明白了从结果反推的道理 ，正负强化就很好理解了：
1、正强化：同过正面的好的刺激，让孩子的行为从无到有。
例：A自发地看了我一眼，我奖励她一块小饼干。此处小饼干是好的刺激，是她喜欢的东西。通过这个奖励来强化她的眼神问题，从没有眼神到逐渐眼神频繁。（从无到有）
2、负强化：通过一个厌恶刺激，让孩子的行为从无到有。
例：告诉B，如果你说话不看人的话，等会就让你罚站5分钟。
罚站显然是一个厌恶刺激，谁都不愿意罚站。因为不愿意接受不喜欢的罚站，所以说话的时候知道看人了。从没有眼神到逐渐眼神频繁。（从无到有）
此处有个非常容易搞混淆的点，就是罚站通常会被理解成惩罚。但惩罚的目的是为了让孩子从“从不知道看人”的状态，变成“慢慢开始看人”，这是从无到有的过程，所以此处的罚站就是一个负强化。
3、正惩罚：通过一个厌恶刺激来移除一个不好的行为，从有到无。
例：C扔东西把玻璃打坏了，所以被罚站。
同样是罚站，但此处的罚站是为了让贺贺知道，乱扔东西是不好的事情，结果是让贺贺乱扔东西的行为逐渐减少最后消失。从有到无，所以属于惩罚。
4、负惩罚：通过移除一个好的刺激，让孩子的行为从有到无。
例：D因为乱扔东西把玻璃打坏了，本来可以吃的小饼干被没收。
小饼干是一个喜欢的东西，一个好的刺激。通过没收喜欢的东西，让橙橙知道，乱扔东西是不对的，没有好吃的了。结果是让橙橙乱扔东西的行为逐渐减少最后消失。从有到无。
你看，同样是罚站，可以是负强化，也可以是正惩罚。同样是好吃的小饼干，可以是正强化，也可以是负惩罚。到底是什么，主要是看你想强化孩子的某个行为还是消除孩子的某个行为。
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