其实早在芳芳日更招募第一天就特别想报名参加,但是对自己一点儿信心都没有所以默默放弃!告诉自己2019是改变和突破的一年,但是内心却对自己是没有信心!从小养成的自卑感,和知识量的匮乏让自己莫名的恐惧和不安! 也明白现在的生活就是温水煮青蛙的状态,明知自己的处境危险却放不下暖暖的温水,懒懒的没有跳出来的勇气!
话说近来一直明显感觉腰上赘肉越来越多,不敢上称,默默穿宽松衣服,听着周围的人说着客气的话:你不胖你不胖!唯有可可带我去逛街,让我看到自己什么好看的衣服都穿不上,然后一针见血,戳破了我最后的防线。她说:是的,你不胖,你只是身材变形了!变形了!哈哈~这才是真闺蜜!这也是让我下定决心开始改变的重要原因吧!身材变形是大多三十多岁女人的必经之路,但是对不起,我真的准备要绕道而去了!
附图是我今天早上的体重体脂记录,体重还好,体脂严重超标!
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