我一直对心理学和亲密关系很感兴趣，近几日休假，也看了一些关于这方面的书，《恰到好处的亲密》给了我几个新的视角去看待亲密。
首先本书向我们区别了亲密与爱情。亲密是可以在各种感情关系中存在的，是一种良好又稳定的关系，但爱情不是。（或者说不一定是）
其次，作者又将亲密分为了两个部分，了解和关爱。我们自以为的了解和关爱往往都是站在第一视角对对方的一种评判。我们用几个词语给别人贴标签，以此来证明我们了解对方是怎样的人。我们否认他们的决定，居高临下地提出建议，自诩为一种关爱，希望他能做出我们自以为正确的决定。这些行为都不是真正的亲密。
想要亲密，我们究竟该如何去做？
1.站在对方视角思考问题。
2.关爱他人，真诚的体会对方的情绪。
3.去面对真实的人，而不是终日躲在手机后社交。
4.不用奢求与每一个家庭成员建立亲密。
5.筛选真诚的，乐于分享交流的人建立亲密，同时也要有自我披露的勇气。
6.对事不对人，及时更新对对方的了解，因为人总是处于变化中。
总而言之，真心是最重要的。不要总以自我为中心揣测他人，而要真正的走入他们的生活中去。和值得的人建立亲密。孤独不是个人特质，而是偶然的状态。希望我们都能被真心相待，孤独不再！
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