今天跑步时,身体明显比昨天柔和多了,感觉是相当不错。
当戴上耳机、打开音乐,听着喜欢的歌曲,迈开着步伐,在跑步机上慢速走起来,此时的所有,便是属于自己的世界,自由的世界、舒心的世界!
偶尔抬头看窗外的万家灯火,那或明或暗的灯光,如此遥远又如此清晰。是否,那里的每个人们,都如我一般,在做着自己的事情,而内心却充满好奇心,也在想着别人此时在做什么、在想什么呢?
偶尔闭上眼睛,耳畔回旋着悠扬的古琴,黑暗里,是如此安全、如此放松。收腹挺胸向前走,似乎在感受着肌肉在收紧,想象着身材越来越美好……
坚持,或许如温水煮青蛙,一开始没发现什么变化,但慢慢的以后呢?值得拭目以待哦!
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