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咨询学习碎片②

咨询学习碎片②

作者: 闲云l闲语 | 来源:发表于2023-05-17 21:24 被阅读0次

当有人说“我对你没有期待”时,实际上是一种更高的期待,给人带来的压力也更大。

来访从小面对的妈妈太过强大,让自身产生了严重的匮乏感,对妈妈的情感是在绝对的爱和恨之间,不能达到整合,知道妈妈很爱自己,但妈妈对她的控制又让她滋生了很多的恨,

来访不敢要自己不能掌控的东西,所以想要靠近咨询师,但又害怕靠近,害怕会被伤害。这个时候咨询需要做的是,先对来访像对待婴儿一样,给予其全方位的全能满足,满足来访的需要,让来访产生感恩感,以此感情为基础,帮助来访对抗内心的失败和被迫害感。

当来访对咨询师表达不满和攻击时,咨询师不用急于对来访去进行一些正面的解释,去纠正来访的想法,阻拦来访表达攻击性,而是要给来访表达的空间和机会,把想说的话说出来,因为来访愿意对咨询师表达攻击其实也是信任的一种表现,所谓“恨你是看得起你”的意思。

只有让来访安全地去把对外的攻击表达出来,她才能不需要进再去进行自我攻击,要对自己自我质疑、自我贬低等方式来处理内心的情绪,这样才更有可能帮助来访实现自我整合,达到心理上的稳定。

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