夏天到了，各种裙装衣裤都重出江湖开始妆点女人的美丽。然鹅，粗胳膊粗腿游泳圈麒麟臂一上阵，将美丽敲得粉碎，自信心一落千丈。
果断与健身教练约课，而原教练临时有事，说让别的教练代课。
走进久违的健身房，发现多了两个美女教练，那身材美爆了。自从上了健身课，我的审美发生了很大的变化。单纯瘦，并不是身材好。凹凸有致而有力量，才真的叫身材好。
上完课，美女教练加我微信。人加微信后基本上都有一个相同动作，就是翻开ta的朋友圈。不翻不知道，一翻一股美好扑面而来，打破了我原有的平衡，激发出了潜藏在心底已久的对美好的追求。
我这个人不喜欢在悲伤凄凉破旧中重振雄风，那样是没有力量的，而我更喜欢在美的事物中去寻找力量，也更能激发力量，因为它更符合我心底的愿望。
先不地道地上几张图吧，嘿嘿！
标准身姿藏在衣服里能撑起多少美丽
最美粉臀
健身房里流下多少汗就能成就怎样的你
青春日记里记录你与世界同在
我是一个标准懒人，又极其不自律，看了教练的健美身材，我心蠢蠢欲动，对老公说你要管着我监督我如果不瘦10斤就是你的责任。老公听后立马行动：开始吧，仰卧起坐先做10个。按照老公的要求，两腿不打弯靠着上半身的力量起坐去挤压腹部脂肪。10个仰卧起坐之后，老公又让我做俯卧撑坚持30秒，做两个。然后，我又自觉地坐在那个被冷落了一年多了的甩脂机，甩了5分钟。由于白天已经在健身房健身了，老公让我循序渐进，好吧，今天就到这里，明天继续，老公监督。以下图为激励！
完美身材
生活中，我们一定要去接触美好的事物，因为它会激发我们对美好生活的向往，生活更有动力，努力更有激情，然后真的触达生活的质感。
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