上山养生才知道自己湿气重，我的湿气有些怪，主要是内脏运化不了所吃的食物，再加上喜欢吃水果及一些个人的习惯不好，难怪我这一年吃东西吃得多拉的少，都变成了湿气了，湿气在体内造成了淤堵。
身体和去年比较就有些变化，虚胖了些。
这次收获了许多养生知识，我们看来会满载而归了。
上山养生才知道自己湿气重，我的湿气有些怪，主要是内脏运化不了所吃的食物，再加上喜欢吃水果及一些个人的习惯不好，难怪我这一年吃东西吃得多拉的少，都变成了湿气了，湿气在体内造成了淤堵。
身体和去年比较就有些变化，虚胖了些。
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2022-05-12
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本文标题：2022-05-12
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