如何做到深度学习？

    现实生活中，大多数人的学习都处于浅层学习。以我自己为例，每天把时间排的很满，开车时听书，吃饭时看教学视频，甚至做家务时也在学习，似乎把时间都用来学习才有收获。

    但是，当我读了《认知觉醒》这本书以后，我才幡然醒悟。难怪看了那么多书没记住多少，听了那么多课程也没有多大收获。原来这些学习行为都是低效的，都是浅学习。

    在作者周玲看来，想要真正的掌握知识，学有所用，浅学习是不行的，必须学会深度学习。

    那么，何为深度学习呢？深度学习与浅学习相对的。深度学习就是将输入的知识进行吸收、综合、重构，最后以自己的理解进行输出与实践的过程。简单说，深度学习重视的输出而不只是输入。

    书中她给出了深度学习的三个步骤：

1.获取高质量的知识；

2.深度缝合新知识；

3.输出成果去教授。

    其实，这三点也很好理解。第一，现在是信息爆炸的时代，知识的获取异常便利，所以在输入时，就要对知识进行筛选，而不是来者不拒全盘接受，主动屏蔽垃圾信息和底层次的知识内容，接受与自己匹配的高质量的知识。第二，要将新知识与自身原有的知识进行缝合，如果新旧知识之间缺乏有效链接，那么知识就是孤立的存在，很难形成系统。第三，学习知识的最终目的一定是输出，“教”就是最好的“学”，如果只是一味地输入而不输出，那学习只能在低水平徘徊。

  除了这三个步骤，我认为学习的专注力也至关重要。没有这个前提，深度学习也就无从谈起。

    所以，在我看来，要做到深度学习就要精力专注，一个时间只能做一件事，不能三心二意；要对知识进行筛选（以读书为例，要多读经典的书籍），与自己匹配（先在从认知边缘开始，不能离自己的认知太远）；要将新旧知识进行链接整合，建立知识体系；同时，要注重输出，通过教授、演讲、写作等方式将自己的理解表达出来。

    这是我对深度学习的一点心得，希望能给你带来启发。