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自律的30天(第18天)

自律的30天(第18天)

作者: 22Dreamer | 来源:发表于2022-04-01 05:26 被阅读0次

    很奇怪的是在减少睡眠时间后,睡眠质量居然没有变好。最近有一些轻微的工作压力,临睡时分的工作信息总是让自己把这份压力带到梦中,总是忐忑不安,昨晚也是如此。其实都是工作的事情,但是不知道为什么,最近总是分外的在意。

    即使没有睡得很安稳,但今日依旧早起,更甚者5点左右就已经无法安稳的休息,猫咪感受到我的活动,跑到怀里不断的蹭来蹭去,最后索性起床,冥想,健身,洗漱,化妆然后吃早餐。最近总是有一丝丝的恐慌,终归是因为工作,想来是因为这周很多的事情,总是担心忙不完,好在今天多数事情已经收尾,明天也许可以比较平缓一些。

    在路上背完了今天的单词,出地铁的路上听了一首自己喜欢的歌,抽烟的时候听见广场上有人在吹萨克斯,对面咖啡馆的客人带着墨镜在阳光下拍照,下班时分因为换了夏令时的原因依旧很是明亮,春天的天气偶尔吹风偶尔下雨偶尔大太阳,路上的树都开了花,他来接我,看见我时说他好想我。早上想起曾经一段抑郁时光,在去荣达的路上被治愈,当时看着大巴外烈日下的盈盈绿地,觉得世界好美,听着耳机里面不知名的歌,觉得人生值得

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