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看星座,说水逆又开始了,当时不以为然,昨天就应验了。
对,把背拉伤了。就是每天的一个小小运动,用拉力带抻一抻胳膊背部之类的,然后不知道怎么就伤了,现在肩胛骨向上到后脖子的部分,感觉僵直了,走路挺胸还没什么,但躺下可费劲儿了,起身就更费劲儿,啊呀,好难受。
怎么就伤了呢?想了半天也没搞明白,看来,真是水逆到了。
挺直了坐,也没什么,一旦向前后左右扭脖子,就能感受到这个部位的痛,让你不敢用力,只能小心翼翼地动,突然间,明白健康有多么重要。
本身是为了健康而锻炼,却不明原因的受“伤”,除了水逆真不知道说什么了,唉。
(注:图源网络,侵删)
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