不经意间，2024年已来到3月，不得不说，这段时间经历了太多，但还是没能学会及时调整好心态和情绪，患得患失，经常被悲观失望的情绪环绕。
也经常告诉自己对孩子不要过分苛责，可是面对具体的情境，我又会不自主地表现得有些不耐烦，以至于有时候对孩子也没能时刻保持微笑和温顺。
或许是性格所致吧，经常让自己不自觉地陷入阴郁，思虑过多，有时候也会自我安慰，这或许是步入中年的烦恼吧。
是的，心情会影响身体健康，这不，这两天都感觉自己胆经堵了，晚上睡不好，思虑多梦，或许真的正所谓睡眠质量跟心情和年纪有极大关系吧。
前些天，爱人突然提起工作的事情。在家远程办公将近9年，不觉中有了危机感，生怕失业，这或许就是中年人的烦恼吧。
因为这个事情，我也想了很多，甚至想了最坏的情境该怎么办。最后转念又想，车到山前必有路，至少我还有一份相对的稳定的工作不是吗？走一步看一步，或许才能让自己释怀。
好吧，是我又多虑了，事情总有解决的办法，生活只会越来越好，加油！
要想成功，你必须具备四个要素：学习能力、反思自己的能力、改变自己的能力和坚持。
思虑重重
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