2017-07-28
脂动力原浆酵素体验第七天。这几天体验后的感受，便秘的症状，我也有，有点严重。如果不重视的话，会更严重。脂动力酵素体验这几天，便秘症状有明显效果。没有头一段时间的堵塞感觉，排便次数多了，但是调理不好身体，还会拉肚子。脂动力酵素继续体验中，今天你排毒了吗？今天我排了。
【脂动力课堂小知识】
便秘，可大可小， 一天上1次厕所等于轻度便秘，2－3天属于中度便秘，3天以上就属于重度便秘了。很多人都认为一天上一次厕所是正常的[吓] 正常的应该是在吃完饭后一到两个小时有排便感，并且最重要的是当你有排便感之后，五分钟之内要上厕所，肯定要解出来，没有感觉解不爽，这样才叫一个正常的肠道。如果说你早上吃了饭到了晚上都没有上厕所 12小时那么就会形成毒素 .今天你排毒了吗 ？？[便便]
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