前两天说得有点多，今天简单说一下。昨天晚上自然睡十一点半多就睡了，可能是昨天有点忙，累了一天了，自然就睡了，没任何纠结。
今天早上五点多就醒了，上了个洗手间之后又睡着了，七点半左右起的床。感觉很好。
就是人类就是日出而归，日落而息的物种，这个再正常不过了。白天撸起袖子加油干，晚上就好好休息。感觉人在累的时候睡的时间不但不长，而且还很解乏。这样既休息好了，时间也节省出来了。
前两天说得有点多，今天简单说一下。昨天晚上自然睡十一点半多就睡了，可能是昨天有点忙，累了一天了，自然就睡了，没任何纠结。
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就是人类就是日出而归，日落而息的物种，这个再正常不过了。白天撸起袖子加油干，晚上就好好休息。感觉人在累的时候睡的时间不但不长，而且还很解乏。这样既休息好了，时间也节省出来了。
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本文标题：坚持早睡早起第三天
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