有些人吃着吃着就胖了！也有些人吃着吃着就瘦了！为什么会这样？那是因为会吃的人懂得碱性饮食疗法。
一个营养师哦~
踩着至少10cm的细跟高跟鞋
穿着火辣梦幻的高级内衣
这群平均身高175cm以上的长腿妹子们
在T台上
光彩照人，步步生辉
是那么的自信飞扬
仿佛全世界都在她们的脚下
这就是我对维密秀的观感
今年的维密秀在上海梅赛德斯奔驰文化中心上演
刘雯、何穗、雎晓雯、奚梦瑶及新人谢欣、王艺
六位中国超模霸气登场
不过小小碱最爱的还是大表姐刘雯
不知道小仙女们是否有同感？
这次大表姐表现可棒了！
她是第一个走维密的国模
也是第一个走维密就走开场的国模
更是第一个有翅膀的国模
总之，她就是偶们的骄傲，是偶们的国模之光！
刘雯，这个1988年生的湖南妹子，有着一双爱笑的眼睛，笑起来露出两个甜甜的小酒窝。邻家姐姐般的她，却是全亚洲最吸金的国际超模，但一路走来并不容易！
小时候的刘雯，因为身高的原因，老是驼着背，父母为了纠正这个毛病，就让去了模特班锻炼，结果打开了刘雯通往超模界的大门！
2005年的夏天，家境并不好的刘雯，为了拿到1台笔记本电脑奖品，鼓起勇气参加了新思路模特大赛。一路过关斩将拿下湖南赛区的总冠军，还拿到了模特公司的合约，从此在模特界扎根发芽。
2006年，18岁的年纪，很多女孩在憧憬美好的象牙塔生活，但刘雯却选择了独身北漂，从最低级的试衣模特做起，不断地反复训练、学习，仅仅两年就在圈内走出了名气！
2008年，刘雯在欧洲初露锋芒，成为超A类模特，在米兰和巴黎走了27场秀，刷新了中国模特欧洲T台的纪录。
后来的她，走过越来越多的大秀，甚至一个月内连走74场大秀，创造了亚洲模特在国际T台的走秀纪录。
如今，她已经是享誉国际的超模，在全球超模排行榜排第三名，与Calvin Klein、Hugo Boss及雅诗兰黛等大牌合作，担任Estee Lauder的全球代言人，年收入达700万美元以上！
这11年期间，刘雯在模特道路上经历了无数的风风雨雨，有过迷茫、有过低迷、有过困顿、有过痛苦，尝遍了人情冷暖、世态炎凉，但她仍然十多年如一地专注于模特这一职业！她讲道：「糟糕的事情它只是一天，不代表一个月，也不是一年！我只要坚持把事情做好，我相信一定会成功！」
正是这种不服输的强大韧劲，让刘雯成功地站到了这么光辉耀眼的位置！
自踏上模特之路以来，刘雯一直在蜕变，她的T台在变，她的圈子在变，她的身价在变……而不变的是她的身材，减一分则瘦，增一分则肥，永远都是那么浓纤合度！她是怎么做到的呢？小小碱在她的饮食上找到了答案！
你为减肥苦恼过吗？可能我们每天都在说减肥，但大多数说完就继续吃了！
生活中的刘雯是一个十足的吃货，喜欢到处吃美食。可是为了自己的工作，她又必须严格控制自己的饮食！看看刘雯经纪人给她做的一日三餐，就知道她为啥这么瘦啦！小小碱认真地研究了一下，这种食谱真的很健康，营养也很均衡，关键是完全不长胖！
西兰花、秋葵、番茄等都是高碱性蔬菜，加上高碱性的水果和高碱性的红豆汤，再加上适量的虾米补充蛋白质，少油、少糖、少盐，这绝对是理想的减肥餐，在西方这种饮食方法称为碱性饮食疗法。
碱性饮食疗法是从迈尔学说发展而来的，是一种保持人体健康的整体疗法，通过食物对消化系统的影响，将你的体质调理成健康的碱性体质，让你更加健康、身体机能提升、精力更加充沛、消化系统更加洁净、新陈代谢更快，从而促进体内毒素的排出，帮你找回自然状态下的最轻体重，同时还可以延缓衰老。
想减肥的仙女们可以试一试，我给小仙女们的建议是：
早餐 按全碱性食物来吃，比如豆浆、鸡蛋、苹果，杂粮粥等。
午餐 按照碱性食物：酸性食物=2：1的比例来吃，就是蔬菜是肉类的两倍，吃满分饱！不吃饱怎么有力气工作呢！
晚餐 可以和午餐一样 2：1，也可以是全碱性食物。但是记住吃八分饱，而且在八点之前结束晚餐，八点之后除了喝水以外，不建议再摄入能量！
聪明的小仙女们，学会了吗？
要想成功地做好一件事情，就得像大表姐一样坚持而积极地做下去，无论是学习，还是工作，还是想减肥，都是一样的！
减掉亚健康
减掉负能量
碱体质备孕男宝
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