一、早睡半小时早起10分钟
早睡早起是一件了不起的小事，哪怕只是提前10分钟，也可以让自己更从容。
二、注意仪容仪表干净得体最重要
你的内在再丰富，邋遢的外表也会让人望而却步。你可以不精致，但不能不干净，可以不优雅，但不能不得体。
三、不跟糟糕的人和事计较
你生气或纠结，浪费的是自己的心情和精力。呵呵一笑让它们过去，在前进的路上不停留。
四、欣赏别人的优点警醒自己的缺点
哪怕你再讨厌的人，也要学会用欣赏的眼光看待TA，同时检查自己身上是否有和TA相似的缺点。要提升自我，而不是贬低他人。
五、每天阅读30分钟
阅读是自我提升最便捷的方式。静下心来读书，久而久之，看问题的角度会变得更广，做事情的方式也会更灵活。
六、一段时间内只专注于一件事
哪怕当下的事情再多，也要一个一个完成，练习专注，会让你做事更有效率。
七、遇到难事不脱口抱怨
絮絮叨叨地抱怨或干脆临阵逃脱，解决不了任何难题。心态积极，踏实行动，才能成就自己。
八、在失败中总结经验
不要因为一两次失败就郁郁寡欢，在失败中总结经验，不断调整自己的思路和行动，前方才会少走弯路。
九、每晚复盘反思
睡前15分钟回忆一下当天发生的事，反思自己的行为是否妥当。经常复盘，是自我提升路上最好的帮手。
网友评论