来自《人民日报》感悟

1、看似岁月静好，都有好多人为我们负重前行。消防员万惠文永远定格在30岁。感恩有你们。

2、惬意的生活要从内心输出，剔除不必要的杂念。简单而美好。

3、书是一剂良药，百病全清。

4、品酒品茶一种心情和爱好。量而行，乐私属。

5、低质量社交不如高质量独处，好好学习和好好休息。一杯酒，一生情属于患难见真情，属于三观一致不谋而合的，属于你好我开心，你不好我伤心，你失意我陪伴的。趣意畅谈，无酒场利益，无权利熏心，无滥情渣人。

6、最后啥也不要炫耀

人外有人，天外有天。唯有健康和内心幸福才是真。