要注意营养平衡，可多吃一些牛奶.淡水鱼，豆制品及新鲜蔬菜，水果，以增强皮肤抵抗力，避免吃咸水鱼，虾，蟹等易引起过敏的食物，
亲爱的毕姐，您的皮肤一直过敏，冬天了我给配了一份营养餐，会对您的皮肤有帮助
平时一定要多做运动哦！
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