村上春树在《海边的卡夫卡》里写到：“当你独自穿过了暴风雨,你就不是原来的那个人了。”熬过黑暗的人，早已咽下痛苦，变成了更强大的自己。俗世复杂，清空情绪清空、清零旧事、清静内心。
“要赶在太阳下山之前，清空所有的不愉快。”人就像一个容器，当脑袋里装满了情绪，就无法再运转。
把注意力放在外界，不去想那些糟心事，悲伤也就消散。如果老琢磨自己的情绪，就会被逼到死角，找不到出路。与其耿耿于怀，不如放下重来。清空，不是消极的“万事皆空”，而是煎熬过后的平心静气。院子里的落叶要扫除，内心更要定期清理，拔除那些枯枝败叶，才能种下希望。
有一位禅师曾言：“不要只想着填满，而要懂得留白。空荡的地方，才能听见灵魂的声音。”给自己一点空间，给生活一点时间，花会沿路盛开，好事如约而至。
往事清零，爱恨随意。找个时间，把那些旧事、破事、烦事，统统倒出来，埋藏在无人问津的山谷里，任凭它随风消散。
俗话说，我与旧事归于尽，来年依旧迎花开。成长的路很难，布满荆棘，你一步一步走过，纵然心力交瘁，依旧会等到阳光灿烂的日子。那时候，阳光照亮阴暗的角落，驱散一切悲伤，而你也“增了韧，淬了刚，添了柔”。
作家周国平说：“在一个安静的位置上，去看世界的热闹。”
有句话叫做：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”无论外界有多少压力，你要从容不迫，踏实努力，终会有收获。人这一辈子，走过山山水水，捱过风霜雨雪，褪去一身浮躁，留下内心清静，变得无比丰富与庄重。
很喜欢作者时镜的一段话：“愿尔明月长随，清风常伴，百忧到心尽开解，万难加身皆辟易。”也许生活会磨掉我们的天真和温柔，但却让我们长出了铠甲。把情绪清空，是定力；把旧事清零，是韧劲；让内心清静，是涵养。心中无事自无事，心中有喜常欢喜，保留骨子里的那份良善与干净，活得踏实自在。
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