在前几天的瑜伽唱诵下，身体排出了很多的内在情绪毒素，昨晚与表姐相约好带我练习体验瑜珈。
8月24日凌晨4点左右，骑着自行车往目的地前往，怀着感恩与喜悦的心情一同与表姐来到了体验馆。
铺好垫子，戴好头巾，以恭敬虔诚的心双腿交叉而作，开始了瑜珈的能量唱诵。
有了前几日的唱诵冥想清理，还有三日的不吃任何食物，只喝水的月亮日身体清空下，身体迅速进入了当下状态。
在瑜伽音乐唱颂，场内同修老师们的带领下，表姐亲自指导下进入了一个深层的冥想状态，在面前浮现的高山，树木，大海，雪地，还有好多画面记得不是太清楚了。
我印象很深刻，武立舅舅经常说的六大能量场水，空气，花草树木，太阳，星星，月亮都是能量层级最高的。
别的我也说不来，就是持续一个多月的小腹胀痛，还有每日昏昏欲睡和无精打釆的精神，在此刻断然无消。
身体是最敏感的，她绝不会说谎
让我意识到目前状况我得先把自己生命状态打理好，才有无限力量和能力去从容面对生活中的一切事，才有智慧去分辨选择，真正找到适合自己且喜欢，并为之持续努力去付出的工作。
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本文标题：平衡日的昆达里尼瑜伽初体验
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