跑步时间：2023年3月8日06:23
跑步地点：马路上
当时气温：十二度左右
污染指数：72（空气质量为良）
跑步距离：5.39公里
跑步时长: 37分18秒
平均配速：6分55秒
平均心率:163/分钟（数据错误）
平均步频：190步/分钟
平均步幅：76厘米
跑完后手测即时心率:22*6=132次/分
六十秒后心率手测心率:18*6＝108次/分
最近气温回升很快，最高温度已经到了28度，当然这是下午最热的时候。
早上跑步的时间温度也已经稳定在五度以上了，今天更是直接升到十二度了。
跑完后心率132，六十秒后心率108，心率恢复率不好。
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