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夏天,早起对很多人来说变成了一件容易的事情,不过庆幸的是今天我完成每天早5:00起床打卡9天的挑战啦!
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如果你问我是怎么做到的?我可能会说一句你经常听到的话,那就是—叫醒我的不是闹钟,而是梦想!嘻嘻…
当然,我也有不想早起的时候,当闹铃响起自己不想起床的时候,我会反问自己一句话“你是愿意早起创造自己梦想的生活,还是继续半死不活地躺在床上继续睡懒觉?”当我一想到这句灵魂拷问,我就会果断地离开被窝,走进洗漱间开始刷牙、洗脸,然后开启自律美好的一天。
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在别人起床前,你已经完成了个人发展待办清单的所有事项打勾时,你的幸福感会爆棚。每天带着目标醒来,朝着理想一路狂飙的感觉太美妙了!早起会让你更快乐,更乐观,更积极,更有活力!
早起可以做很多事情。
如果你也想改变,那就从早起开始吧!
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