打卡第九天（酸枣仁汤）

[给你小心心][给你小心心]tips！！！①酸枣仁汤适用于年龄大、疲劳、失眠的人，尤其在病初愈或恢复体力时。②酸枣仁可以收敛血气，使血回到肝脏，从而有助于睡眠。③在配方中，知母可除烦，茯苓可利湿，甘草可调和药性，综合治疗失眠问题。

心血不够，造成失眠。脉沉细，手脚冰凉，少阴证口渴，大便一天三四次，溏泄，睡眠不好，失眠。

酸枣仁怎么来，酸入肝，主收敛，回肝脏，肝藏魂。肝不好，晚上不好睡，最明显的是晚上一点到三点，都不能睡觉。任何人实证出现时，他都会有痛，持续的痛，虚症的话也会痛，隐隐的痛。