学习易效能时间管理重启人生

订阅笑来老师的《财富自由之路》，每天都要写留言，时间不够用，很多战友每天早上很早写出高质量的思考内容;参加007不写就出局，在群里经常看见战友早起打卡、跑步、爬山、读英语，战友们的时间都是从哪里来的呢?在战友的影响下也开始了早起的打卡之旅。

2017年08月19日14班战友龚少在千聊上开了一次介绍易效能时间管理的课，在时间管理上践行的不错的战友都分享了自己经验，战友们的分享激励我参加不早就出局活动，学习易效能时间管理100讲，并输出感想。

一个人走的快，一群人走的远，我把龚少战友组织早起群的链接分享给了身边的同事，有三位同事参加，听到要写感想，直接就有两位同事放弃了，一位同事坚持了一个月，因为身体的原因，被迫放弃了，替她惋惜。通过参加007不早就出局社群，我主要有三点收获。

一、开始过上线上人生

早起的时候有难度，要订闹钟，在音乐中慢慢苏醒，还想多睡一会，想到要在群里打卡，就迅速爬起来，在得到上学习，写留言;每天下班后，很累！如何提升精力了？晚上十点准时入睡，早上第一件事就是吃青蛙，每天吃营养食物，合理膳食，更重要的是养成规律运动的习惯，知道跑步的好处，无奈坚持不下来，现在每周固定打三次乒乓球。

学习易效能时间管理重启人生

二、反思与计划

苏格拉底说:没有反思的人生不值得过！通过三件事反思自己一天的工作、生活与学习。如何过好一天?就是如何过好一生，把每一天过得高效，幸福！学习人生五万米高空系统，重新审视人生的使命，愿景、价值观，活在未来！只要你有梦想，上帝都会为你开路！

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三、善用工具

易效能的管理方法是收集，排程、执行，易老师介绍是苹果系统，可以根据日程和情景排程，执行时先吃青蛙，设置番茄钟，合理安排休息。这样做的话可以大大提升自己的工作效率！成为掌控生活的人！

参加不早就出局社群，每天坚持听易效能时间管理100讲，重启了我的人生，谢谢易老师，战友龚少，让我成为更好的自己！