文/沐恩佳音
今天，我老公对我说，他生我的气了，我对他说的话让他有点儿伤心。其实，当那句话脱口而出之后，我就有些后悔了，只是自尊心让我选择了无视，而且没有及时向他道歉。
昨天散步的时候，我们因为一件事情起了冲突，我非常气愤，完全没过脑子似地朝他嚷：“要不是为了两个孩子，我才不管你那么多！你爱去哪儿去哪，爱找谁找谁……”
他当时并没有说话，而是默默地跟在我身后，可是他心里却觉得：在我心目中，他根本不重要，我有些不在乎他、不关心他。
其实，我们相识、相知、相恋、相伴20多年，他在我心目中的位置早已无人可以取代，我怎么可能不在乎他呢？
我只是一时生气，说出来的气话而已。
我说“为了孩子”只是借口，最终在意的还是他和我们共同经营的家。
如果不爱他，我不会在他一无所有的时候嫁给他；如果不爱他，我不可能肚开八层、骨开十层、不顾身材走样地为他生下一双儿女。
如果不爱他，我不可能吞下委屈和他的父母住在一起十多年；如果不爱他，我不会担下家里的所有，只为他工作时无后顾之忧。
…….
如果我真的不在乎他，孩子们也阻挡不了我做出的任何决定。那么多有孩子的家庭，不是也选择各过各的、互不打扰吗？
但是，不管怎么说，我在生气的时候说出伤害他的话都是不对的！
虽然老公说他知道我说的是气话，但是我很清楚他听到这句话的时候，心里肯定是不舒服的。
如果换成是我，我可能当时就会和他吵起来。
生气的瞬间，所有的理智都会被情绪控制，冲口而出的话多半不是本意，但是气话说出去很难收回来，脾气撒出去很难挽回。
所以，人在生气的时候，千万要管住自己的嘴！千万不能说伤害对方的话！
我们很多人都会把好脾气和耐心留给了外人，却把坏情绪送给了最亲近的人。
和别人意见不合时，我们可能会耐着性子商量着来，可是和自己的亲人意见不和时，我们总会忍不住大发脾气，怎么难听怎么说。
我和我老公之间拌嘴的时候不多，说狠话的时候更少，昨天却是个例外，也为我敲了一下警钟。
我的心里明明非常爱他，偏偏说出让他难过的话，我这样做不仅伤他也伤我。
需要反思了！
最近，我对情绪疗愈特别感兴趣，我们的一位老师说过：“当我们从爱中出发，会有很多选择，信任对方的内在力量和智慧，尊重他的生命体验，用内在真爱陪伴和守护他，把真诚的爱和祝福送给他。”
虽然我知道我应该尊重他、爱他，可是当事情出来的时候，我还是会忍不住生气。只能说我还需要继续学习，还需要认真修心。
以后的日子，我会在生气的时候尽量少说话，尽量不要“向外求”，努力“向内观”，因为能疗愈自己情绪的永远是自己。
好在我的脾气来的快去的也快，昨天歇斯底里，今天就可以风和日丽！
今天，老公看我的心情不错，就向我说了他的不高兴。
其实，我当时就意识到自己对他说得太过了，今天就没有给他犟嘴，赶紧向他说了“对不起”，并保证以后会对他多鼓励、多赞美，少指责、少怒斥。
他没有说话，只是轻轻地拍几下我的后脑勺，脸上泛起幸福的微笑！
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