说起皮肤管理，相信很多朋友都会感慨：“真难啊~”作为一位已经入坑护肤十年的油痘肌来说，长年跟各种皮肤问题做斗争，特别感同身受，尤其是脸部的皮肤，真的太娇弱了，稍微一不小心呵护它，就会遭受烂脸的烦恼。此起彼伏的痘痘和粉刺常常光顾怎么办？
还有朋友经常吐槽：“为什么我每天这么小心地护肤了，脸上还是看起来不那么光滑，尤其是上完底妆之后，脸上大片大片的小疙瘩就很明显？”其实你脸上的小疙瘩，摸起来不痛不痒，但就是很影响皮肤细腻光滑程度。这种就是被称为众人惶恐不安的”闭口粉刺”。如果你放任不管，它就有可能演变为黑头、痘痘爆发而出。所以，针对闭口还是要预防为主，
那么长闭口的原因有哪些？
1、卸妆不干净
长闭口粉刺最大的原因，很多人习惯经常化妆，即使不化妆我们也会坚持涂抹防晒霜。睡前就一定要卸妆，但是大多数人对卸妆都只是走一个形式流程，并没有仔仔细细重复地卸除彻底，有时候你肉眼看见卸妆棉已经很干净了，但其实很多粉底和彩妆还残留在毛孔里面。深藏着的脏东西就会和毛孔里的油脂混合，形成闭口。
2、清洁不到位或过度清洁
清洁不到位其实和卸妆原理相似的，如果你是油皮，其实并不是那么建议你每天都使用氨基酸洗面奶。虽然它温和，但大多数氨基酸洁面的清洁力度并不足够适用于油皮。所以，油皮偶尔可以使用含皂基清洁力度稍强些的洁面。此外，肌肤过度清洁同样也会长闭口粉刺，如果你过度去角质过度清洁，会造成皮脂膜受损，即屏障肌，无法抵挡外界刺激。
3、遗传
也有些人，天生皮肤就不是很好的，闭口反反复复，极大的原因就是遗传了父母的不好皮肤基因。这种情况下，建议不要擅自乱用护肤品，咨询医生，从内里调治预防会更见效。
4、饮食、作息不规律
如果你因生活或者工作原因，每天都是饮食不均衡，重口味肉食主义，夜晚又常常熬夜，导致内分泌紊乱，分泌过多的雄性激素导致皮脂腺旺盛，造成毛孔堵塞长闭口粉刺或痘痘。
5、滥用护肤品
我们常常会用闷肤&不闷肤来评价一款产品的使用感受，闷肤的产品就是不适合自己皮肤，如果用了这类护肤品，就会导致肌肤出现不良反应，闭口就是其一。
那么，如何去除闭口？
1、首先，保证肌肤适度清洁和定期的深层清洁，建议卸妆产品换成乳状或膏状产品，并且要认真乳化，在乳化过程中可以按摩出一些白头粉刺，起到清洁作用。一周2次泥膜进行深层清洁（敷泥膜前一定要用热毛巾热敷5分钟，打开毛孔）。干皮一周一次深层清洁即可，敏感肌不要用泥膜，容易损伤皮肤，建议用冻膜或者片状清洁面膜。
2、部分反反复复长闭口人群，是体内缺乏维生素B，这类人群可以内服一些维生素B来调理。（在使用前，最好先咨询医生或者去做检查自己是否缺乏此类营养）
3、不熬夜注重日常饮食均衡，多吃瓜果蔬菜，不吃高油高盐高糖食物（糖化反应也是不可逆的伤害）
4、选择适用自己的化妆水在长闭口的部位进行定期的湿敷，如含水杨酸成分具有溶脂疏通毛孔功效的化妆水或棉片。（敏感肌、干皮要慎重刷酸）。
5、保持心情愉悦，抑郁、暴躁的心情会影响激素分泌，也会促进闭口地反复增长。
皮肤管理，不是一朝一夕，要坚持且科学护肤，才能有效根除问题肌！
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