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日记 2017.12.20

日记 2017.12.20

作者: 避风岗 | 来源:发表于2017-12-20 22:15 被阅读0次

    今天去法援值班,上午一直在做信息输入,我差不多知道为什么他一直需要人输入信息了,因为海淀法援和北京法援的法援信息不是一个系统,海淀法援自己先做了一套内部系统,里面积攒了大量的信息,然后北京法援也出了一个在线系统,可能是要求各基层法援中心把信息汇总,所以海淀法援就得不停地把本地的信息上传到北京法援的系统上去。下午一直在给案卷打编号,差不多干了一个多小时就干完了,老师就叫我歇着,于是一直歇到了5点下班。

    晚上回来把导师需要的发票给了师妹,拜托她给老师带过去,然后就去了健身房。继续MAF180的练习,用6的速度慢跑了45分钟,最大心率162,平均心率151。然后做了一百个深蹲,做了一些上半身器械,就去洗澡了。

    晚上回来她一直没找我,看完了剩下吐槽大会,看了一集瞎看什么,恶毒梁欢秀还没有看,已经到这个点了,泡泡脚准备睡觉吧,明天还要上班,另一个实习生明天请假,可能会忙一点。

    以上。

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