四大恐惧：
1、压力与期待的恐惧。
2、被拒绝与被遗弃的恐惧。
3、没有空间被误解或被忽略的恐惧。
4、身体上或精神上受虐待或受侵犯的恐惧。
面对恐惧我们的表现：
1、假装他不存在。
2、用补偿方式将他阻挡在外。
3、变成一个受害者，遇到恐惧就去责怪别人，怨天尤人。
4、一感到恐惧就抽身。
5、批判恐惧的出现，视之为脆弱和愚蠢。
6、无意识退缩试，试图找人来照顾我们恐慌的内在小孩儿。
7、每当恐惧出现就把它推开。
感悟：这四种恐惧我都有。回想生活中，很多场景，很多动作都是恐惧的表现。当孩子或者老公让我不满意时，我就会责怪他们，总是感觉别人做的不对，都是别人的错。我这种思想就是受害者表现。外面没有别人，只有你自己。我是一切的根源。外在所有的一切烦恼，都是我们内心的投射。转心向内，才是王道。
四大恐惧： 1、压力与期待的恐惧。 2、被拒绝与被遗弃的恐惧。 3、没有空间被误解或被忽略的恐惧。 4、身体上或精...
发现我影响最深的是内心的恐惧，激烈对抗。 同时，不停维护自己，觉得对人好，是没顾自己尊严
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本文标题：四大恐惧和七大表现
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