这是菡萏萏的第1735篇
2239-2244用时5分钟字数328
做自己，安在当下。是一件能量感特别强的事情，很平和，而且，不管是怎么样的你，情绪面好状态好的样子，还是状态不好的样子，都可以沉浸其中。
我们很难单纯的沉浸在悲伤焦虑恐惧中，往往是因为这些悲伤焦虑恐惧引发我们新的情绪。活在当下也很简单，就是体会此时此刻所感受到的，然后去应对。
此时此刻你体会到了什么，就立刻回应。只不过还要考虑整个环境里那些需要遵守的应该要做的需要注意的事情，要把这上面的两个点交缠在一起，然后结合起来，做的行云流水就变得很不容易。
我们一生都在修炼这件本事，也就是在人群中找到让自己自在的感觉，听着很容易，但其实相当不容易，因为我们一直在面对不同的场景，有可能在某些场景中你能做到，其他的你却不能。
以上，享受每一天。
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本文标题：1735在人群中自在
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