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印证-当想要改变的心遇见刻板

印证-当想要改变的心遇见刻板

作者: 简简单单写作 | 来源:发表于2018-03-17 11:41 被阅读0次

书里提到的一些想法,是可以在生活上得到印证的,比如说可能一开始你使用某些技巧如聆听,孩子在长时间在不是聆听的状态下生活,一下子不习惯没有反应,只要继续就可以了,不要让这个被打击到你自己。

生活里,有时候你听到学习到一些更有爱的技巧,你的内心会不由有些欣喜,有时候是因为你内心一些久未得到释放的的角落遇见了太阳之雨,但当你生活里真的想要做出一些尝试的时候,似乎会有些新的对话氛围,但更多的是两个人之间能以前的模式在做出影响,这是很重要的一部分是,当刻板在影响这刻板,你会体会到这里刻板不单单是指着对方,也是在影响着你。很重要的是,当你发觉这一点,你的内心就会转向更放松防御的举动,你会选择表达你的关心,不选择答辩,你会选择不预估负面,而是面对当下。你不会预估你下一步会做什么,因为你也不会预估对方下一步会做什么。

待续。。。

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