爱喝茶的人，
总希望找到一款最适合自己的茶。
喝茶容易，要找对茶可不简单。
找对好茶如同找对恋人。
一开始，总要先去尝试，
迈出第一步，再来看第二步。
分析自己的体质，然后对症喝茶。
具体如下：
平和体质，选用益气的茶饮；
湿热体质，选用清热利湿的黑茶、绿茶较佳；
痰湿体质，选用健脾化痰祛湿的绿茶为宜；
阳虚体质，选用暖阳温脾养肾的红茶；
阴虚体质，选用滋阴养肝补肾的乌龙茶；
气虚体质，选用补气健脾润肺的红茶，
亦可搭配党参、黄芪；
血瘀体质，选用活血养血的花茶；
气郁体质，选用理气解郁的绿茶；
过敏体质，尽量选红茶、普洱茶等发酵后的茶，
少数对绿茶不过敏者也可选用绿茶。
除了分析体质，第三步，便要注意方法。
喝茶是讲究时间点的，
空腹不可喝茶；
饭后不宜立即喝茶；
睡前两小时最好不要喝茶。
最后，还要注意适度。
水满则溢的道理想必大家都懂。
喝茶也是一个道理。
喝茶有量，每日饮茶2～6克。
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503 7672 好喝不贵，适口为珍。
本文标题：茶无上品，适口为珍
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