培养正确的刚需

任何一件事情我们渴望做的程度，都可以从不想做（0%）→非做不可（100%）来分别表示。我们之所以常常没办法坚持着做一件事，中途而废，其实就是因为这件事情对我们来说并没有那么“非做不可”。因此我们做起事来大打折扣，三天打鱼两天晒网。而当这件事情成为我们生活中非做不可的事情时，这件事情就成为了我们的刚需。

而一件事情并没有达到非做不可的程度，原因在于我们并没有觉得这件事情很重要，因此可有可无，因此不想做那就可以不做。刚需其实是建立在每个人的价值观之上的，当你认为成长大于一切的时候，你会想尽办法让自己成长，成长停滞就会感觉不舒服。当你认为浑身病痛的日子很难受，健康很重要，那么你就会每天想办法出去运动，不运动就会感觉浑身不起劲。这时候，成长就成为了自己的刚需，运动就成为了自己的刚需。

因此，培养正确的刚需关键在于你得想办法弄明白，这件事情是不是真的很重要。