它要求消除自卑、自满、自私和自弃,消除
愤怒等消极情绪,增强自尊、自信、自主和
自强,培养良好的心理品质。自省是现实的,
是积极有为的心理,是人格上的自我认知、
调节和完善。自省同自满、自傲、自负相对
立,也根本不同于自悔、自卑这种消极病态
的心理,哲学家亚里士多德认为,对自己的了
解不仅仅是最困难的事情,而且也是最残酷
的事情。自我省察对每一个人来说都是很
难的。要做到真正认识自己,客观而中肯地
评价自己,常常比正确地认识和评价别人要
困难得多。
内心的旁观者（四）
它要求消除自卑、自满、自私和自弃,消除
愤怒等消极情绪,增强自尊、自信、自主和
自强,培养良好的心理品质。自省是现实的,
是积极有为的心理,是人格上的自我认知、
调节和完善。自省同自满、自傲、自负相对
立,也根本不同于自悔、自卑这种消极病态
的心理,哲学家亚里士多德认为,对自己的了
解不仅仅是最困难的事情,而且也是最残酷
的事情。自我省察对每一个人来说都是很
难的。要做到真正认识自己,客观而中肯地
评价自己,常常比正确地认识和评价别人要
困难得多。
内心的旁观者（四）
它要求消除自卑、自满、自私和自弃,消除 愤怒等消极情绪,增强自尊、自信、自主和 自强,培养良好的心理品质。自省是现...
在这种场景中有两个我,一个身临其境 怒火中烧的我,一个旁观的我。“旁观的 我以局外人的身份来观察自己,来评判自 己...
人有时会在脑子里闪现一些不光彩的想 法,在触及到自己某些弱点、某些卑微意识 时,往往会令人非常难堪、痛苦。不论是对...
而驾驭这些情绪的关键就是自我反省、 白我审视,做一个内心旁观者,把最好的 面留给别人,其实很多刺激人引起不良情绪 ...
其实做一个内心旁观者,并不只是在有 不良情绪时才需要自我分离,可以随时给自 己设置这样一个观察自己的影子,来审视自...
（四） 三天后，果然路遥没有来。是两个新面孔录的笔录，很顺利，但我还是什么都没说，只是点头摇头之类的表达方...
作为旁观者时复盘模板: 1、今天作为旁观者自己觉察到了什么? (1)发声真的重要，不管怎样的结果，内心不再纠结 (...
文/鸭绒 全神贯注的方法 001 旁观者 想要做到全神贯注，必须把自己当成旁观者，观察自己，观察自己的内心，掌控自...
今天周日，又是没有做什么。 外表看似悠闲，内心以前混乱。 原来真的是这样，旁观者清，当局者迷。 当你自己是旁观者时...
都说旁观者清，当局者迷，可当局者是真的迷吗？还是说ta不愿意相信旁观者，更不愿意去面对自己的内心。或许ta已经感受...
本文标题：内心的旁观者（四）
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